Majoritatea oamenilor cred că rateurile în pat apar printre reprezentanții jumătății mai puternice a umanității, mai aproape de vârsta de 40-50 de ani. Dar asta nu este adevărat. Sfaturi despre cum să creșteți potența la bărbați.
Metode medicinale
Există un medicament pentru potența masculină, deoarece băieții tineri de 20 de ani se pot confrunta cu o problemă similară. Obiceiuri proaste, un ritm frenetic de viață, situații stresante, alimentație nesănătoasă, prezența anumitor boli cronice și multe altele - toate acestea pot provoca „necazuri" în pat. Și apoi medicamentele care îmbunătățesc potența devin un „salvator de viață" pentru oamenii săraci care și-au pierdut încrederea în virilitatea lor și suferă în tăcere.
Cum funcționează medicamentul pentru potența masculină?
Aceste pastile salvează situația când există o problemă cu apariția sau menținerea unei erecții în timpul intimității. Apariția sa este un proces foarte complex, care necesită sânge pentru a umple corpurile cavernoase ale penisului și a rămâne acolo exact atâta timp cât este necesar pentru sex de înaltă calitate, aducând plăcere ambilor parteneri.
Medicamentele pentru impotență măresc activitatea oxidului nitric, principalul mediator („conductor") al erecției și dilată ușor vasele de sânge, ceea ce duce la un flux sanguin mai activ către penis, în urma căruia acesta capătă o dimensiune stabilă și duritatea necesară.
Medicamentele încep să acționeze numai atunci când există un obiect al dorinței sexuale. După ce le iau, tinerii pot avea 6-8 relații sexuale, persoanele în vârstă - 2-3. Milioane de bărbați din întreaga lume au apreciat deja rezultatele acțiunilor lor. Ele sunt cele mai vândute printre produsele concepute pentru a combate disfuncția erectilă. Dar tabletele originale sunt scumpe. Cu toate acestea, există medicamente generice care sunt fabricate în India. Sunt cu un ordin de mărime mai ieftine, dar au același efect.
"Ambulanță"
În ciuda efectului miraculos al medicamentelor, nu trebuie să te lași dus de ele. Ele vor ajuta sexul puternic să facă față îndoielii de sine și fricii de a nu fi la înălțime dacă o persoană a avut deja o jenă neplăcută. Apoi, în timp ce așteptați noaptea iubirii, nu va fi o idee rea să luați în siguranță și să luați un medicament salvator pentru potența masculină. Va da încredere, calm și va oferi o experiență de neuitat pentru ambii.
Medicamentele farmaceutice sunt bune ca ajutor de urgență, dar medicamentele pentru potența masculină sunt necesare. Tratamentul bolii ar trebui să înceapă cu o vizită la specialiști care vor stabili adevăratele cauze ale impotenței masculine sau dacă dorința sexuală a dispărut.
Sfaturi fără droguri pentru potența masculină
Deși impotența devine mai frecventă odată cu vârsta, nu este neapărat o parte integrantă a îmbătrânirii. Cum să crești potența la bărbați și ce poți face pentru a-ți menține viața sexuală sănătoasă?
Ascultă-ți dieta!
O dietă care este dăunătoare pentru sănătatea inimii tale poate fi, de asemenea, dăunătoare pentru erecțiile tale. Studiile au arătat că dieta, care poate duce chiar la un atac de cord prin reducerea fluxului de sânge către artere, îngreunează, de asemenea, alimentarea cu sânge a penisului, deși va necesita o cantitate adecvată de sânge pentru o erecție. Legumele cu conținut scăzut de grăsimi și uleiurile pline de grăsimi sau alimentele fast-food reduc circulația sângelui în organism.
Studii recente arată că disfuncția erectilă este relativ rară în rândul consumatorilor de dietă tradițională mediteraneană, în principal dietele care conțin fructe și legume, cereale integrale, grăsimi, semințe, pește și vin roșu.
Experții spun că legătura dintre dieta mediteraneană și o viață sexuală sănătoasă este dovedită științific. Mâncarea sexy este un concept de înțeles.Fii atent la greutatea ta!
Excesul de greutate cauzează o serie de probleme de sănătate, inclusiv diabetul de tip 2, care provoacă leziuni ale nervilor și afectează negativ erecțiile.Atenție la tensiunea arterială și la nivelul colesterolului!
Colesterolul crescut și hipertensiunea arterială afectează vasele de sânge care transportă sângele la penis, ceea ce poate provoca disfuncție erectilă.
Verificați-vă regulat tensiunea arterială și nivelul colesterolului cu medicul dumneavoastră! Vă recomandăm să vă măsurați regulat tensiunea arterială între examinările medicale. Tensiunea arterială ridicată face dificilă obținerea unei erecții, deoarece vă dăunează arterelor, așa că asigurați-vă că o tratați.Reduceți consumul de alcool!
Experții sugerează că nu există dovezi directe că un consum moderat de alcool va afecta negativ erecțiile, dar consumul regulat, cronic, provoacă leziuni hepatice, leziuni ale nervilor și alte modificări care afectează hormonii sexuali masculini, care pot provoca disfuncție erectilă.Mișcă-te regulat!
Există o strânsă corelație între un stil de viață sedentar și disfuncția erectilă. Alergarea, înotul și alte activități aerobe ajută la prevenirea disfuncției erectile.
Fiți conștienți de orice formă de mișcare care exercită o presiune excesivă asupra barierei dintre scrot și anus. Nervii și vasele de sânge asociate penisului pot fi, de asemenea, afectați negativ din cauza presiunii excesive asupra barierei. De exemplu, mersul cu bicicleta poate provoca disfuncție erectilă.
Desigur, ocazional plimbare scurtă cu bicicleta nu este o problemă, dar pentru cei care petrec adesea mult timp pe bicicletă, este important să se asigure că scaunul lor este reglat corect și că pantalonii căptușiți pentru bicicletă nu sunt uzați. . Merită să aranjați o plimbare specială cu bicicleta care să protejeze zona genitală de presiunea excesivă, inclusiv de disfuncția sexuală.Evitați utilizarea steroizilor anabolizanți!
Steroizii anabolizanți, folosiți de majoritatea sportivilor și culturiștilor, pot micșora testiculele, îngreunând producerea de testosteron.Obișnuiește-te să nu fumezi!
Fumatul poate deteriora grav vasele de sânge, iar nicotina le va îngusta, reducând aportul de sânge a penisului.Evita pozitiile sexuale extreme!
Pentru unii, este important cum să crești potența la bărbați, deoarece rănile în timpul activității sexuale sunt posibile, așa că evitați pozițiile sexuale extreme.Reduce stresul!
Stresul determină o creștere a nivelului hormonului adrenalină din organism, ceea ce determină contractarea vaselor de sânge și îngreunează obținerea unei erecții. Prin reducerea stresului, poți promova o viață sexuală mai bună!
O erecție începe în creier. Ceea ce o persoană vede, simte, miroase, aude sau gândește face ca nervii să trimită semnale chimice către vasele de sânge din penisul tău. Arterele se relaxează și se deschid pentru a lăsa mai mult sânge să intre; in acelasi timp si celelalte vene se inchid.
Odată ce sângele intră în penis, presiunea îl menține în interiorul corpurilor cavernoși. Penisul tău se extinde și menține o erecție pentru o anumită perioadă de timp. Când fluxul sanguin se oprește și venele se deschid, penisul tău devine moale.
Astfel, înțelegerea procesului fiziologic de a obține o erecție ne poate ajuta să înțelegem cum să creștem potența la bărbați într-o lumină cu totul nouă.